포모도로 썸네일형 리스트형 집중력 향상 앱 추천 업무나 공부를 하다 보면 집중력이 흐트러지는 순간이 누구에게나 찾아옵니다. 특히 요즘처럼 스마트폰이 손에서 떨어지지 않는 시대에는 더욱 그렇죠. 저도 노트북 앞에 앉아서 한 시간을 보냈는데 정작 한 일이 별로 없는 날이 많았습니다. 그러다가 우연히 집중력 관리 앱들을 접하게 되었고, 직접 사용해 보면서 나름의 노하우가 생겼습니다. 오늘은 제가 실제로 사용해 본 세 가지 앱 Endel, Focus Flights, 얼티밋 포커스를 소개하면서, 각각 어떤 상황에서 효과적인지 경험을 바탕으로 말씀드리려고 합니다.Endel: 소리로 집중 환경을 만드는 화이트노이즈 앱Endel은 AI 기술을 활용해 개인 맞춤형 사운드를 생성해주는 앱입니다. 일반적인 백색소음 앱과는 다르게, 사용자의 위치, 시간대, 심박수 같은 데.. 더보기 이전 1 다음
